Als ich 2022 erstmalig an einer Waldbaden-Veranstaltung teilnahm, war ich auf der Suche nach einer Möglichkeit, in herausfordernden Zeiten Ruhe und Entspannung zu finden. Ich war überrascht über die Wirkung der 3stündigen Entdeckungsreise durch den Wald und fühlte mich danach wie nach einem Kurzurlaub. Es entstand in mir der Wunsch, diese kostbare Stressbewältigungsmethode zu studieren, um selbst Kurse in meiner Region anbieten zu können und so begann ich die Ausbildung zur Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeitsübungen in der Natur.

2023 schloss ich die zertifizierte Ausbildung bei der Studiengemeinschaft Darmstadt ab. Diese beinhaltete auch ein Seminar über „Gruppenleitung in der Natur“ bei Annette Bernjus vom Forum für Waldbaden und Naturerleben (Buchautorin und eine der Vorreiterinnen des Waldbadens in Deutschland):http://www.waldbaden.com

Durch meine Ausbildung zur Yogalehrerin, die mich früher bereits neben meinem Hauptberuf mit den Themen Achtsamkeit und Meditation in Berührung gebracht hat, wusste ich um deren positive Wirkung. Seminare über Kräuter und deren Heilwirkung verstärkten den Wunsch nach einer beruflichen Neuausrichtung.

Nun bin ich eine leidenschaftliche Waldbaderin, genieße die Entspannung durch Verlangsamung sowie Achtsamkeit und spüre die positiven Auswirkungen auf meine Gesundheit. Mein Anliegen ist es, meine wertvollen Erfahrungen mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen.

Ich freue mich auf Dich!

Susanne Richter – Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit in der Natur Tel. 0155-60056917