Das sagen Teilnehmerinnen:
Durch meinen Beruf, in dem ich mit vielen Menschen zu tun habe, bin ich sehr häufig im Stressmodus. Ich war erstaunt, wie schnell ich durch das Waldbaden herunter- und zur Ruhe gekommen bin. Durch die Achtsamkeitsübungen sind in der kurzen Zeit meine Sinne geschärft worden, wodurch ich plötzlich Dinge wie den sanften Wind in den Bäumen, das Rascheln der Blätter, zartes Insektensurren, wahrnehmen konnte. Ich würde es immer wieder machen und kann es nur empfehlen, gerade auch für stressgeplagte Menschen.
Sabine
Kursteilnehmerin
Liebe Susanne,
da wir uns schon lange kennen, hatte ich befürchtet, dass die Nähe zu Dir mich beim Folgen Deiner Führung durch den Wald und den Übungen hemmen würden. Das war gänzlich unbegründet. Die Art, wie Du dein Wissen um den Wald an uns weitergegeben und uns ins Spüren gebracht hast, konnte ich sehr gut annehmen. Obwohl Du dich nur kurz im Syker Forst orientieren konntest, hast Du uns an wunderbare Plätze geführt, die das Erlebnis Waldbaden spürbar gemacht haben. Ich freue mich sehr, dass Du der FSH-Gruppe diese Erfahrung ermöglicht hast
da wir uns schon lange kennen, hatte ich befürchtet, dass die Nähe zu Dir mich beim Folgen Deiner Führung durch den Wald und den Übungen hemmen würden. Das war gänzlich unbegründet. Die Art, wie Du dein Wissen um den Wald an uns weitergegeben und uns ins Spüren gebracht hast, konnte ich sehr gut annehmen. Obwohl Du dich nur kurz im Syker Forst orientieren konntest, hast Du uns an wunderbare Plätze geführt, die das Erlebnis Waldbaden spürbar gemacht haben. Ich freue mich sehr, dass Du der FSH-Gruppe diese Erfahrung ermöglicht hast
Christiane
Frauenselbsthilfe Krebs Nordkreis Diepholz
Hallo Susanne, am 28.05.24 habe ich mit der FSH am Waldbaden teilgenommen. Es hat mich angenehm überrascht. Du hast mich sehr gut inspiriert…auch auf unsere Sinne zu achten. Ich habe den Wald mit anderen Augen gesehen…Gerüche wahrgenommen…und intensiv gehört. Die Qigong-Übungen waren eine Wohltat für meine Seele. Du selbst…Deine ruhige Art und die positive Ausstrahlung…eine tolle Kombi. Es ist empfehlenswert.
Brigitte
Kursteilnehmerin
Eine sehr schöne Erfahrung, die ich beim Waldbaden mit Dir machen durfte. Ich konnte durch die Verbindung mit der Natur abschalten und bei mir ankommen, war danach total entspannt und hoffe, ich kann einiges davon in Zukunft in meinen Alltag einbauen. Herzliche Grüße
Franca
Kursteilnehmerin
